Беговой клуб "Самопревосхождение"
бесплатный тренировки
в Астане
Self - transcendence
★ клуб любителей бега ★
Наши проекты, мероприятия
Наши беговые соревнования
Архив фотографий
ОО Клуб любителей бега "Самопревосхождение"
г. Астана, бегаем с 2008 года
© Все права защищены
потом и слезами от бега
XV Новогодний ультрамарафон
Self-transcendence
➠ 6 часов
➠ 12 часов
2 января 2024 г.
г. Караганда
Подробнее / регистрация ➦
Еженедельные тренировки летом, весной, осенью проходят в парке "Студенческий"
Наши соревнования
проходят 2 раза в году:
• 2 или 3 января —
6 и 12 часовой бег в легкоатлетическом манеже;
• В конце июня — 6 и 24 часовой ультрамарафон, а также соревнование на 100 км.
Организуем соревнования с 2013 года.
За месяц до старта,
будет пост в наших соц. сетях!
Если насчет беговых тренировок для новичков и любителей, присоединяйся к группе в WhatsApp
• Подробности в описании группы
• Каждую пятницу напоминание и материал для вдохновения
Беги и становись.
Становись и беги.
Беги, чтобы преуспевать
во внешнем мире.
Становись, чтобы продвигаться
во внутреннем мире.
Шри Чинмой
Бег — это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь.
Опра Уинфри
Все мы стараемся найти смысл в этом мире, переполненном болью. Сверхмарафонцы ищут этот смысл буквально.
Скотт Джурек
Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой — то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены.
Харуки Мураками
Приглашаем опытных бегунов
в наш столичный "Die Hard" —
длительный бег каждое воскресенье.
